Kaip vartoti
Ką galima imtis | Kaip vartoti | |
---|---|---|
Magnio malatas b6 | Vitaminas b1, c, d, cinkas, striukė, fosforas, fosforas. | Atskirai arba su maistu |
Vitaminas C | Vitaminai b ir e | Toli nuo valgio |
Vitaminas d | Vitaminai a, c, e ir k, kalcis, fosforas | Su riebalais turinčiu maistu |
Žuvų taukai/omega-3 riebalų rūgštys | Vitaminai b3, b6, c, cinkas, magnis ir manganas | Su maistu |
Vitaminas b-kompleksas | Magnis, manganas, cinkas, chromas, selenas | Atskirai arba su maistu |
Vitaminas d3 k2 | Vitaminai a, c, e ir k, kalcis, fosforas | Su riebalais turinčiu maistu |