B VITAMĪNA kompleksa cilne1
| B5 vitamīns | B6 vitamīns |
|---|---|
| Sadala taukus un ogļhidrātus, lai iegūtu enerģiju | Tas ir svarīgi normālai smadzeņu attīstībai un nervu sistēmas un imūnsistēmas uzturēšanai |
| Pārvērš pārtiku glikozē | |
| Sintē holesterīnu | |
| Veido ar seksu un stresu saistītus hormonus | |
| Veido sarkanās asins šūnas |